Youtube、Videmoなどのサービスを選び、リンクを入れることで簡単にウェブサイトに動画を埋め込むことができます。メディアライブラリにアップロードした動画を使う場合は、セルフホストを選択して、メディアライブラリから選ぶことで埋め込むことができます。
自動再生、ミュート、ループなど細かな設定もでき、スタイルタブでは縦横比も設定できます。(元の動画比率を無視して合わせるため、動画の左右が切れたりします)使う機会はほぼないと思いますが、CSS Filterを使うことで動画に簡単なエフェクトをかけることもできます。